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有时候小聪明越多,反而容易朝三暮四,玩了心眼,忽视了真正的东西。

所以林高飞也提醒蔡晓阳,方乐下次什么时候来,还会不会来,很难说的清。

“林主任,我知道的。”

蔡晓阳急忙道,他还真不是投其所好,就是觉的方乐当时的样子很酷,想要了解一下。

“自己掌握分寸。”

林高飞笑了笑,也不多说。

.......

于家。

于雅在用药几天之后,也恢复的相当好。

相比卢奇胜的母亲,于雅这种病症痊愈要更慢一些,但是一旦解除危险,人看上去要比卢奇胜的母亲好转快一些。

早上吃过早饭,于天民就和于雅爷孙两个人在院子里练着方乐教的五禽戏。

有着武术底子,于雅练起五禽戏来也是相当的快,仅仅两三遍,动作就相当的到位,最主要的是呼吸配合。

“爷爷!”

一套拳打完,于雅微微喘着气,脸颊绯红。

“歇一歇。”

于天民疼爱的道:“喝点水,也别太累着。”

“没事的爷爷。”

于雅道:“方教授的这一套拳主要是养生,动作其实并不那么讲究,关键是呼吸配合,并不累。”

“嗯。”

于天民点着头。

五禽戏又被称之为五禽操,和他们练的洪拳完全是不一样的,几乎没有什么杀伤力,主要是强身健体。

于雅一套拳打下来之所以有点喘息,主要还是因为身体情况。

“身体暖洋洋的,感觉舒服多了。”

于雅笑着道:“觉的呼吸好像都顺畅了。”

“别的不说,就说这套五禽戏,那就是万金难求。”

于天民是识货的。

方乐教给他们的这一套五禽戏配合呼吸吐纳之法,是非常讲究。

和习武一样,以前留下来的很多东西,到了现在多少都有点缺失,五禽戏也是一样,现在外面其实也有一些人会练,但是也只是模仿动作,不懂得呼吸配合。

练操也不是随便甩甩胳膊蹬蹬腿那么简单,不科学的健身并不见得就有什么好处,只有吻合身体,才能真正的强身健体。

方乐的这一套五禽戏配合呼吸吐纳,强身健体,延年益寿,这要是放在以前,都会被珍藏起来,绝对不会轻易传授给外人的。

可方乐却把这一套五禽戏公开了出来。

于天民前两天特意去了一趟上丰市,在图书馆买了一本书,里面有着标准的动作插图以及呼吸吐纳的法门。

呼吸吐纳的法门也没有一些小说中说的那么玄乎,无非就是什么时候换气,什么时候深呼吸,什么时候浅呼吸,什么时候憋气等等。

这些配合动作,才能真正的把这一套五禽戏的最大作用发挥出来。

哪怕是不懂得呼吸吐纳,仅仅练习动作,效果依旧也有,无非也就是没有整体效果那么好罢了。

“方教授不仅仅救了你的命,还传了这么一套拳。”

于天民慈爱的看着于雅:“走的时候还留了联系方式,真是咱们家的大恩人啊。”

方乐走的时候给于天民说过,说于雅如果有想法,想要出去长长见识,到时候可以跟着张曦月,给张曦月当保镖。

这个事对于于雅来说也算是天大的好事,给方乐的爱人当保镖,对于于天民一家来说,那可是想都不敢想的好事情。

“我知道爷爷。”

于雅点着头。

相比起方乐第一天来的时候于雅的情况,这两天于雅看上去面色也红润了些许,虽然依旧消瘦,但是皮肤却光滑了,也有了光泽了。

毕竟是二十二三岁的女孩子,现在看上去长相倒也不差,要是再过一阵子把身子养起来,绝对也算是个美女。

“喝药了。”

于宏达端着汤药从屋子里走了出来,笑着招呼。

这一家人,于天民爱人早早去世了,于宏达爱人也早早去世了,家里也就这么个闺女,也都差点被阎王勾了魂。

这一次于雅大难不死,于宏达和于天民父子俩做梦都能笑醒。

“爸,以后熬药就我来吧。”

于雅急忙上前接过汤药:“我现在好多了。”

“不碍事,不碍事。”

于宏达笑着道:“爸现在能做的也不多了,你都是大姑娘了,迟早要嫁人的,到时候爸就是想做点什么也不方便了。”

“爸。”

于雅脸色一黯。

她这个病,早就在村子里传遍了,四邻八乡的都知道,哪还有人家敢要她当媳妇。

现在于雅倒是对方乐说的给张曦月当保镖的事情很期待,等她病养好了,就能离开这个地方,再也不受人白眼,到时候带着爷爷还有爸爸......

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