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可是不做不知道,一做吓一跳!

这一上手,她们的眼睛却是瞪的老大。

好像,这看起来简单的动作,并没有她们想象之中的那么简单!

一些大幅度的动作都还好,可是一旦是一些小动作,身体的之中的力量就会顺着那一根一根的肌肉,直接延伸到身体的最末端!

手指,脚趾,肩膀,脖子,那些平日之中无法锻炼到的地方,此时就像是被一块无比沉重的大石头压住一样,让她们根本就无法顺利的完成动作!

虽然做出来了这些动作,但是怎么看怎么僵硬!

这一下子这些女兵也是彻底的不相信了,也开始认真了起来,难道其他方面不比不上这些男兵,这种体操还能比不上这些男兵吗?

此时这些人就开始一遍一遍的训练这锻体术的动作,虽然只是第一式,但是仅仅第一式就已经无比的困难,足足练了一个小时的时间,叶寸心才是大叫了一声:

“我完成了!”

而此时站在叶寸心身边的沈兰妮,也是拼着最后一口气,直接作出了最后一个动作!

众人听到这话之后,也都是精神一震,都是朝着叶寸心的方向看了过去,果然发现叶寸心已经完成了一连串的动作,虽然不标准,但是至少已经完成了70%!

而沈兰妮也是完成了,已经有两个人成功了!

而看到了叶寸心和沈兰妮终于是完成这一个动作,这些女兵顿时就是欢呼了起来,连忙就是放松了下来,开始给叶寸心和沈兰妮鼓掌!

此时叶寸心看着沈兰妮,也是心中得意,刚想对着秦渊夸赞一下。

可是就在这个时候,她却是突然感觉自己的身体就像是不受控制的一样,啪嗒一声直接倒在了地上!

此时的叶寸心,觉得自己的身体就每一块肌肉都断掉了,浑身上下有一种难以言喻的酸痛感。

而沈兰妮看到了叶寸心倒下了,刚想要嘲笑一声,可是她自己居然也是直接控制不住,直接趴在地上!

这些女兵也是感受到了自己身体上的变化,即便是进度最慢的田果,也是感觉自己的两只膀子沉的就像是灌了水的海绵一样,根本就是抬不起来。

这一下这群女兵顿时就是面面相觑,一个个都是瘫软的坐在了地上!

这个时候她们终于算是明白了过来,为什么训练这个要专门来点练功教室,要是她们现在一个个的都摔在水泥地面上的话,恐怕都破了相了!

而红细胞的那些人看到了这群女兵的样子,也都是嘿嘿笑了起来,特别是秦渊笑的更加的开心,此时他直接走到了这群女兵的面前,对着这群女兵露出了一个嘲讽的笑容:

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