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随着呼吸观想挥剑,赵成体内诸多隐秘的点,都在遭受巨大的刺激,且精神的力量,也在通过一些奇妙的点,转化为身体的力量。

赵成前世,许多丹经里,都有炼精化气,练气化神的说法,但此间的剑道修行,却是反了过来。

以心灵境界,以剑理,乃至是天地万象,直接的强大精神,然后通过强大的精神,滋补,刺激肉体,是以精神越强,精神越纯,心灵境界越高,生命力提升的也越快。

这也是无奈之举,弱小的肉体,承载不了强大的精神,哪怕有精元上胎的转化,也终究不可能无限转化,是以损神以强体,势在必行。

当然,这个损,是有限的损,精神本身也是会自我恢复的,比如说最简单的睡眠,何况损也是一种锻炼。

半个小时后,赵成全身通红,呼吸之间,更是白气从鼻孔蒸腾出来,短时间内,凝而不散。

而这半个小时,他的动作,分明很慢,似乎也没有用上多少气力,但实际上,对身体,对精神的刺激效果,却堪比一路和人生死激战了半个小时。

这就是以精神直接刺激肉身的效果,远比所谓的搀铁站桩之类锻炼方式,要来的彻底。

和最早的时候比起来,赵成如今生命力越来越强大,身体堪比凶兽,但修炼的时间,反倒是缩短了。

他的精神太强太纯了,又因为圣者级数的心意,无比活跃,是以锻炼的强度,也是远超常人的。

就赵成自己的估算,就自己这个强度,若是给林云天,以对方的生命力,至多五分钟,就要力竭。

当然,更大的可能,是对方身体太弱,承受不了,直接暴毙。

而就算免去一系列的负面效果,单五分钟的精力损耗上,对方想要恢复过来,以对方的睡眠质量,至少要睡十个小时。

赵成一天两练,有十二个五分钟,但却只需要睡两个小时,就能完全恢复,可见他现在的身体和心灵,多么的可怕。

当然,这里面,也有养剑术的效果,但更多的,还是心灵境界带来的增幅。

修炼完之后,赵成长长的呼吸着,呼吸节奏丝毫不乱,这样足足过去了五分钟,直到身体里的热量散去了,赵成才去吃浓缩营养丸,以及补充水分。

之后,他又静坐了约莫五分钟,这才去干别的事情。

这些都是细节,一天两天不注意倒是影响不大,但日积月累,若是把时间长度放到一年两年,三年五年,到时候可能就是高达10%,乃至是更多的生命力的差距了。

房间里,赵成拿起手机,开始逛论坛。

他不是为了娱乐,看的不是什么花边新闻搞笑视频,而是国内外最近发生的一些事情,当然,都是和剑道相关的。

赵成逛的论坛有两个,一个是三大名校的论坛,里面干货不少,而另一个,是剑道局的内部论坛,这个论坛,只对剑士,及剑士以上开放。

剑道局自然也是有面向普通人的论坛的,但里面的内容就完全不一样了。

信息管制,无处不在。

赵成先看的,是炎黄论坛,里面有部分是学校内的一些花边新闻,一些社团的选举之类的,赵成至是扫了一眼,并不点进去。

然后就是国内外的一些重大新闻,有部分是学生发的,也有部分是校内专门负责这一块的教授发的,以开阔学生们的眼界。

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