旧叶含风提示您:看后求收藏(第二百五十三章:习惯成自然,巨星:从退役开始崛起,旧叶含风,金石小说),接着再看更方便。

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“接下来的10天时间里,鉴于时间比较有限,所以杨哥我们需要学习的东西比较多,先从理论开始。”

“根据刀的特性,一般有劈刀,砍刀、撩刀、挂刀、斩刀。”

说着,周明明后退距离杨逸2米远,使出了他刚刚说的几个基本动作,沉重的长刀,在他手里异常沉稳,收放自如。

可以看出他的手臂力量很强,所以出刀非常稳,没有一丝抖动。

周明明示范完这几个动作,下意识耍了个漂亮的刀花,然后收刀而立。

刀刃回归刀鞘时,发出噌的声音。

这个潇洒的动作让杨逸眼睛一亮。演主角,不帅那能叫主角吗?

心里暗暗将这个动作记下来,只是目前的他还做不到像周明明一样收放自如,动作快点的话,可能会在自己腰子上戳出几个血淋淋的洞。

不能耍动作,不过不妨碍他给这位小师傅鼓掌。

周明明小露这一手,打消了杨逸对他的怀疑。杨逸也直接对他说道:“七夕那天我没有时间,所以一共只有9天的练习时间,如果要达到你刚刚的出手效果,有可能吗?”

周明明年纪不大,但一身本事是实打实的,面对杨逸的询问,丝毫不虚道:“9天时间达到我这个动作效果有些困难,但不是没有办法。我的建议是我们不练动作套路,改练手腕力量。让你的手习惯这把刀的重量,做到出刀沉稳,动作到剧组再去学。”

“可以,你是专业的。”

决定后,周明明也不拖拉,开始严格的教学。

“杨哥,咱们先来个基础的,昂首挺胸,把刀拔出来正对前方,手臂一定要伸直,不准动。以这样的姿势先站15分钟。”

话音刚落,他以身示范,拔出刀面对杨逸站好,另只手拿着手机开始计时。

训练是枯燥乏味的,时间一秒一秒过去,才刚过去5分钟,杨逸手中举着的横刀,就已经在抖动了。

仅2斤多重的刀,此刻变得越来越沉重,时间来到7分钟,杨逸脸憋得通红,额头上青筋细汗都冒出来了。

显然已经是快到极限了,终于在7分38秒的时候,杨逸感觉自己到极限,手快抽筋的时候放了下来。

一旁陪着他举刀的周星星,立即放下手,暂停计时道:“不错,第一次就坚持了7分38秒,比一般人强多了,杨哥你平时有坚持锻炼吧?”

“嗯,家里有跑步机,每天会跑半小时,有时还会做几组俯卧撑,仰卧起坐。”杨逸如实告知。

周星星听后笑道:“这样的话,训练会快一点。”

“杨哥休息3分钟,我给你放松了下手臂肌肉。”

……

娱乐室的训练继续着,很快就到了中午12点,上午的训练结束了。

中间顾浪有来过一次,见训练进行得挺顺利,就放心的离开了。临近中午,小助理涵烨又过来了,带着两人份的午餐。

等两人吃完,也没打算走,搬了张椅子坐在一旁,拿着手机对准杨逸拍了几下。

杨逸等她拍完,看向她道:“不是给你放了2天假吗?怎么过来了?”https://

涵烨认真端详着手机里的照片,道:“我家里来了几个亲戚,我跟他们待一块不舒服,索性来公司陪逸哥你训练。”

“来可以,我可说好,你今天不算加班费的。”

杨逸脖子上搭着毛巾道,眯着眼睛让周明明给自己胳膊按压,放松肌肉。

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