第二百五十三章：习惯成自然

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“接下来的10天时间里，鉴于时间比较有限，所以杨哥我们需要学习的东西比较多，先从理论开始。”

“根据刀的特性，一般有劈刀，砍刀、撩刀、挂刀、斩刀。”

说着，周明明后退距离杨逸2米远，使出了他刚刚说的几个基本动作，沉重的长刀，在他手里异常沉稳，收放自如。

可以看出他的手臂力量很强，所以出刀非常稳，没有一丝抖动。

周明明示范完这几个动作，下意识耍了个漂亮的刀花，然后收刀而立。

刀刃回归刀鞘时，发出噌的声音。

这个潇洒的动作让杨逸眼睛一亮。演主角，不帅那能叫主角吗？

心里暗暗将这个动作记下来，只是目前的他还做不到像周明明一样收放自如，动作快点的话，可能会在自己腰子上戳出几个血淋淋的洞。

不能耍动作，不过不妨碍他给这位小师傅鼓掌。

周明明小露这一手，打消了杨逸对他的怀疑。杨逸也直接对他说道：“七夕那天我没有时间，所以一共只有9天的练习时间，如果要达到你刚刚的出手效果，有可能吗？”

周明明年纪不大，但一身本事是实打实的，面对杨逸的询问，丝毫不虚道：“9天时间达到我这个动作效果有些困难，但不是没有办法。我的建议是我们不练动作套路，改练手腕力量。让你的手习惯这把刀的重量，做到出刀沉稳，动作到剧组再去学。”

“可以，你是专业的。”

决定后，周明明也不拖拉，开始严格的教学。

“杨哥，咱们先来个基础的，昂首挺胸，把刀拔出来正对前方，手臂一定要伸直，不准动。以这样的姿势先站15分钟。”

话音刚落，他以身示范，拔出刀面对杨逸站好，另只手拿着手机开始计时。

训练是枯燥乏味的，时间一秒一秒过去，才刚过去5分钟，杨逸手中举着的横刀，就已经在抖动了。

仅2斤多重的刀，此刻变得越来越沉重，时间来到7分钟，杨逸脸憋得通红，额头上青筋细汗都冒出来了。

显然已经是快到极限了，终于在7分38秒的时候，杨逸感觉自己到极限，手快抽筋的时候放了下来。

一旁陪着他举刀的周星星，立即放下手，暂停计时道：“不错，第一次就坚持了7分38秒，比一般人强多了，杨哥你平时有坚持锻炼吧？”

“嗯，家里有跑步机，每天会跑半小时，有时还会做几组俯卧撑，仰卧起坐。”杨逸如实告知。

周星星听后笑道：“这样的话，训练会快一点。”

“杨哥休息3分钟，我给你放松了下手臂肌肉。”

……

娱乐室的训练继续着，很快就到了中午12点，上午的训练结束了。

中间顾浪有来过一次，见训练进行得挺顺利，就放心的离开了。临近中午，小助理涵烨又过来了，带着两人份的午餐。

等两人吃完，也没打算走，搬了张椅子坐在一旁，拿着手机对准杨逸拍了几下。

杨逸等她拍完，看向她道：“不是给你放了2天假吗？怎么过来了？”https://

涵烨认真端详着手机里的照片，道：“我家里来了几个亲戚，我跟他们待一块不舒服，索性来公司陪逸哥你训练。”

“来可以，我可说好，你今天不算加班费的。”

杨逸脖子上搭着毛巾道，眯着眼睛让周明明给自己胳膊按压，放松肌肉。