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脸上被赤魅小舌头不断的舔舐,才让杨青醒了过来。他发现不知不觉自己竟然睡了三四个时辰,此时太阳快落山了。

穿好衣物,杨青第一次带着赤魅去到赵记包子铺买包子。看到几个月都没有出现的杨青,赵婶儿非常高兴。本来她还以为杨青出了什么事,现在看到杨青的状态比之前更好,至少肤色和神态上能有明显感觉,她才放下了提着的心。

虽然这段时间以来,杨青一直吃大叔为他准备好的各种美食,但是杨青对赵婶儿这里的灵肉馅包子,还是有更亲切的怀念。

打包带走了几十个包子,杨青婉拒了赵婶儿要把存在这里的钱还给他的想法,心满意足的离开了。

这次离开之后,杨青突然内心里有些失落,因为他不知道自己以后还会不会回到这里了。莫名其妙出现的想法,让杨青一时有些感慨,看来变化是真实存在的。

在赵记包子铺这里经历的心态突然变化,让杨青失去了再放松的意愿。回去之后的第二天,他就向大叔请求开始进行最后一步计划。

其实最后一步的过程非常简单,按照杨青自己找到的节奏和新标准去锻炼就可以了。目的只有一个,那就是通过锻炼来贯通全部十二正经和穴窍,最后开辟出丹田。

杨青对大叔给出的这个安排有些意外。就这么简单?难道大叔不应该教自己学一些功法吗?哪怕是其他辅助锻炼方法也行啊。

“傻小子,你以为神迹是什么。我承认自己知道不下百种,在此阶段可以提高你锻炼效果的功法或者锻炼方式。但是,我要告诉你,那些都不适合你,不要舍本逐末。你现在拥有的就是最好的,目光短浅、有眼无珠,珠玉在前而不自知,说的就是你这种人。”

大叔知道杨青不是这样的人,有这类想法也是人之常情,他只是故意在这样说,就是为了让杨青记住,有些时候自己拥有的就是最好的,不要做那买椟还珠的傻事,同时也是为了断掉一些他不该有的杂念。

其实,大叔早就明白,能帮助杨青的只能是神迹上的那套锻炼之法。只是他也没有想到,杨青能找到最适合自己的节奏和标准。这样,就更没有什么功法,比神迹更适合此时的他了。

不再疑惑,不再犹豫,杨青开始了新的锻炼。

这是他彻底解决排异反应后的第一次锻炼,刚一起手,他就能明显感觉到此时的自己与以往的不同。没有了痒、痛、肿、胀、酸、麻等负面感觉的干扰,随着锻炼的深入,杨青第一次在自身上通过锻炼感觉到了令人沉醉的温暖和舒适。

这是一种令人着迷的舒适感,会让人潜意识里就想要一直拥有这种感觉。现在杨青才明白,正是有这个感觉,锻炼才不会让人觉得那么枯燥,不会仅仅把它当成一个必须去完成的任务,反而会成为一个自主的渴望、期待,甚至是迫不及待。

这两种对比反差极大的状态下去锻炼,最后能取得的效果也肯定天差地别,好坏自分。

沉浸在温暖舒适感中的杨青,很快进入了忘我的锻炼之中。不知不觉半天时间过去了,他的全套锻炼动作也做完了。收起动作重新放松的他明白,这才是真正最适合自己的锻炼节奏。

还有一个现象能证明他的判断。以往不管什么样的状态下完成锻炼,他经常会浑身大汗淋漓,而这一次身上只有微汗。并且锻炼动作停止下来,身体很自然的就放松了下来,两种状态的过度非常平滑,感觉不到一丝丝的别扭。

第一次锻炼效果出奇的好,杨青自我感觉,今天只做这一次锻炼就够了。至于原因他说不清道不明,就是心底里突然冒出来的一种认识。

对于这一点,大叔给予他肯定,并且告诉他今后锻炼的频率,完全由他自己掌控。只要他认为该锻炼了,随时可以开始,反之亦然。

一边吃喝的同时,杨青把今天锻炼时的感受,毫无保留的告知了大叔。这是大叔要求的,毕竟他虽然完美的挺过了排异反应,但是却并不意味着他就完全可以锻炼,并且中间不会出现任何问题。为了预防万一,也为了即时发现问题解决问题,大叔必须对他的情况了解的更详细才行。

隐患可能伴随杨青一生,也可能完全没有,大叔对于这一点没有任何把握,才不得不这样做。

无论如何,时刻注意这一点总是没错的。在这件事上,宁可判断错误一辈子,也不能抱有任何侥幸心理,否则后悔一辈子都是最轻的惩罚。

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